Business Breakfast

Wissen Sie, wie Sie ihre mentale Leistungsfähigkeit steigern und ihrem Gedächtnis richtig auf die Sprünge helfen können? Die Antwort ist einfacher als gedacht: durch Bewegung. Laufen im Fettverbrennungspuls versorgt das Gehirn mit 100% mehr Sauerstoff. Dadurch wird es leistungsfähiger. Um dieses Leistungspotenzial voll auszunutzen, ist es wichtig zu wissen, wie das Gehirn effektiv genutzt werden kann und wie entsprechende Techniken regelmäßig anzuwenden sind.

Zu einer weiteren Ausgabe unserer kostenfreien Veranstaltungsreihe „Business Breakfast“ begrüßen wir dieses Mal den Gedächtnistrainer Jürgen Petersen. Mit seinem Vortrag „Brainrunning – Betriebsanleitung für das Gehirn“ gibt Petersen Anwendungsbeispiele für effektives Gedächtnistraining im Berufsalltag, stellt universelle Gedächtnistechniken vor und möchte Sie motivieren, Ihren inneren Schweinehund für ein wenig Bewegung zu überwinden.

Die Gedächtnistechnik Brainrunning ist eine Kombination aus Gedächtnistraining und Laufen im Fettverbrennungspuls. Kurz gesagt, eine Technik, wie man sich beim Laufen im Wald z.B. Namen, Zahlen, Daten oder Vokabeln merkt, um die Zeit für die körperliche Fitness gleichzeitig für den Kopf zu nutzen. Sie garantiert bessere Gesundheit, höhere Belastbarkeit bei Stress und Erleichterungen im täglichen Leben.

Eigentlich ist Jürgen Petersen Bauer von Beruf. Seine Leidenschaft zur Bewegung kombiniert er aber mittlerweile schon seit 1993 mit großem Interesse an Gedächtnistraining. Dieses betreibt er inzwischen auch sportlich und nimmt regelmäßig an Gedächtnisweltmeisterschaften teil. Seit 2008 ist er Gedächtnisgroßmeister (der 37. weltweit). Seine Methode Brainrunning hat er 2001 entwickelt und patentieren lassen.

Einladung
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